Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân

15-04-2019

Nhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.

Đọc tiếp

Tài tử Hollywood bị chỉ trích vì nhịn ăn theo kinh thánh để giảm cân

14-04-2019

Chế độ chỉ ăn rau và uống nước suốt 21 ngày của diễn viên Chris Pratt bị chỉ trích là khắc nghiệt, nguy hiểm và thậm chí gây tử vong.

Đọc tiếp

Tại sao bạn tập thể dục mà vẫn không giảm cân

14-04-2019

Chỉ 10-30% calo tiêu thụ nhờ hoạt động thể chất, còn lại do chế độ ăn quyết định.

Đọc tiếp

Phương pháp giảm cân theo cơ chế triệt tiêu mỡ trắng

14-04-2019

Theo dược sĩ Y học cổ truyền Vũ Quang Vịnh, mỡ trắng chiếm hơn 90% lượng mỡ cơ thể, do đó, muốn giảm cân, cần loại bỏ phần mỡ này.

Đọc tiếp

Cô gái 19 tuổi giảm 65 kg

14-04-2019

Sau khi phẫu thuật cắt vạt dạ dày, Michelle (Mỹ) kết hợp ăn uống lành mạnh và tập thể dục, giảm 65 kg sau một năm.

Đọc tiếp

Chế độ ăn uống giúp giữ dáng của phái đẹp Pháp

14-04-2019

Các cô gái Pháp kiểm soát khẩu phần ăn chặt chẽ, ưu tiên thực phẩm tươi sống, ăn nhiều rau, vận động theo sở thích để duy trì vóc dáng.

Đọc tiếp

Đứa trẻ nặng nhất thế giới giảm hơn 100 kg

14-04-2019

Sau khi phẫu thuật cắt vạt dạ dày kết hợp chế độ ăn lành mạnh, trọng lượng của Arya giảm từ 191,9 kg xuống 85,8 kg.

Đọc tiếp

Cách ăn bột nghệ chữa bệnh hiệu quả

14-04-2019

Pha loãng 2-3 thìa bột nghệ với 100 ml nước, uống trước và sau ăn 1-2 giờ, có thể thêm mật ong, sữa, với độ ngọt vừa phải.

Đọc tiếp

Những loại quả bạn không nên bỏ hạt

14-04-2019

Quả bơ, đu đủ, dưa hấu, nho, mít ăn cả hạt cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Đọc tiếp

Bệnh viện Chợ Rẫy chăm sóc dinh dưỡng gần 2.500 bệnh nhân mỗi ngày

14-04-2019

Thực đơn điều trị có hơn 220 chế độ ăn, chia theo bệnh lý và nhu cầu, giúp bệnh nhân khôi phục sức khỏe, việc điều trị chuyển biến tích cực...

Đọc tiếp

Những vị thuốc trên toàn thân cây chuối

14-04-2019

Quả chuối giàu kali, vitamin; hoa làm gỏi, nộm; vỏ chà trắng răng, sạch da mặt; thân làm nước ép uống giảm cân.

Đọc tiếp

Lợi ích sức khỏe từ quả thanh long

11-04-2019

Thanh long tác dụng kiểm soát đường huyết nên có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Đọc tiếp

Lý do bạn nên vứt cả ổ bánh mì dù chỉ bị mốc nhẹ

11-04-2019

Mốc là một dạng của nấm, phần gốc nấm có thể lan rộng bên trong ổ bánh mì mà mắt không nhìn thấy, gây nhiễm khuẩn khi ăn.

Đọc tiếp

Những loại trái cây bạn nên ăn cả vỏ

11-04-2019

Ổi, táo, dưa chuột, kiwi, cam... có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng hơn phần ruột.

Đọc tiếp

Lợi và hại khi ăn quả dứa

11-04-2019

Dứa có chứa axit oxalic có thể gây hại dạ dày, vì vậy chỉ nên ăn vừa phải và sau bữa cơm.

Đọc tiếp

Vì sao nhiều người thích ăn cay dù có hại?

11-04-2019

Nhiều người nhạy cảm với vị cay, một số khác ăn cay từ nhỏ nên hình thành thói quen này.

Đọc tiếp

Lợi ích khi ăn tép biển

11-04-2019

Tép biển có nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện chứng suy nhược thần kinh và ngăn loãng xương.

Đọc tiếp

Bà bầu, người cao huyết áp không nên ăn sầu riêng

11-04-2019

Phụ nữ có thai, người bệnh huyết áp cao, suy thận, mụn nhọt, nóng trong người hay đang giảm cân nên hạn chế ăn sầu riêng.

Đọc tiếp

Ăn đúng cách để khỏe tim

11-04-2019

Kiểm soát khẩu phần ăn, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt đồng thời giảm chất béo và muối trong bữa ăn mỗi ngày.

Đọc tiếp

6 thực phẩm trị đau dạ dày

11-04-2019

Nghệ, bột chuối xanh, chè dây, bắp cải, nha đam, cam thảo có thể chữa đau dạ dày an toàn và hiệu quả.

Đọc tiếp

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Doanh nhân & Doanh nghiệp